この記事は約 14 分で読めます。

知名度抜群のベルタ葉酸サプリの口コミと評価

「妊活」を意識する女性の多くが「葉酸 サプリ」で検索する時代になってきました。
それほどサプリが身近になった。

というべきか、妊活=栄養=サプリ。となったのかは定かではありませんが、少なくとも妊活を意識された女性の健康や栄養への意識が高まっているのは事実であり、とても良い事だと思います。

それと比例するかの様に、サプリメントや健康食品業界も著しい成長を遂げ、ドラッグストアやコンビニでも多数のサプリメントが並ぶ様になってまいりました。インターネットでの通信販売でもサプリメントは溢れ、何を選べば良いのか分からないほどにホームページやネットCMが増えました。

そこで今回取り上げさせて頂くのは、大人気葉酸サプリメント【ベルタ】です。

ベルタというと、葉酸サプリ業界の中で抜群の知名度を誇る商品です。ポータルサイトによるとは思いますが、「葉酸 サプリ」と検索した場合、ベルタがランキング1位に出る程の人気です。

では、そのベルタの何がオススメなのか、知名度・人気と質は果たして一緒なのか。
検証してみたいと思います!

ベルタ葉酸は誰にとってオススメなのか?

どの様なサプリでも、オススメできる人とできない人がいます。

感覚的には薬と同じで、風邪じゃない人に風邪薬をあげても喜ばれません。それと同じ様に、サプリにおいても同じ様に重視するポイントによって需要が変わってきます。

では、このベルタ。どの様な方にオススメなのかをポイントをお伝えいたします。「いいね!」と思う項目がいくつあるかチェックして頂き、チェック数が多ければ向いているかもしれませんね。

    ●まず、葉酸は酵母葉酸! = やっぱり天然のモノが良い。
    ●鉄分20mg カルシウム232mg=鉄分もカルシウムも大事で、たくさん欲しい。
    ●野菜抽出粒 21種類,美容成分6種配合=野菜も摂れて美容成分も摂れるし最高!
    ●ビタミンミネラル27種 + アミノ酸20種! = そんなに摂れるなら嬉しい!
    ●安心の国産で、1ヶ月3,980円! = 国産なら大丈夫だし、思ったより高くない!
    ●放射濃度検査・残留農薬検査済み! = 赤ちゃんの為にも検査済みが良いよね。
    ●無添加・製造チェック済み! = 添加物が無いのが良いに決まってる!
    ●専任サポート担当者がご相談に乗ります! = それ、一番大事かも…。
    ●葉酸サプリ売上・満足度・人気度1位、楽天市場でも1位取ってるし、
     2015年モンドセレクション金賞受賞!
     メディアでもたくさん取り上げられている! = みんな選んでるから安心!
    ●妊婦さん目線での商品開発 = 同じ女性が作ってるから安心!

さぁ、皆さん。いかがでしたでしょうか。
ざっと10個ほど項目を挙げさせて頂きましたが、チェックできましたか?

ベルタのホームページで公開されている他のサプリよりも秀でた点や受賞歴も含めての10項目にさせて頂きました。当てはまる数が多いほど、ベルタとあなたの相性が良いかもしれませんので、この記事の最後までお付き合いください。

ベルタの人気とママ視点

ベルタは妊活女性を対象にしたメディアでも人気の的となり、多数の取材を受けています。

引用:ベルタ葉酸

また、ママ目線で設計・製造された事、現役ママによるサポート体制が整っている事も人気の理由の一つでしょう。

引用:ベルタ葉酸

ベルタは他のサプリメントと比べて高いのか?

サプリメント = 高い。というイメージを持たれている方も少なくないと思います。
ベルタの定価は5,980円。定期購入で3,980円となります。これを高いと思うか安いと思うかは人それぞれではあるのですが、人気葉酸サプリと比較した簡単な表を作りましたのでご覧ください。

商品名:
商品名: 【ベルタ葉酸サプリ】 【プレミン葉酸】 【mitete葉酸】 【はぐくみ葉酸】
製造工程: 国内GMP工場 NSF GMP工場 国内GMP工場 国内GMP工場
検査項目: 16科目をクリアと公表 放射能,残留農薬,ヒ素・鉛・ヨウ素検査など 残留農薬検査,栄養成分,トランス脂肪酸など 放射能,残留農薬検査
栄養素・美容成分の有無: ビタミン・ミネラル27種。美容成分○ ビタミン・ミネラル10種。美容成分☓ ビタミン・ミネラル12種。美容成分☓ ビタミン・ミネラル12種。美容成分☓
サポート体制: 妊活中・出産経験者 サプリメントコーディネーター 出産経験者 管理栄養士の専門窓口
商品名:
商品名: 【ベルタ葉酸サプリ】 【プレミン葉酸】 【mitete葉酸】 【はぐくみ葉酸】
葉酸(ug): 400 400 400 400
ビタミンB6(mg) 3.23 1.4 1.8 1.2
ビタミンB12(ug) 配合あり 2.8 2.4 2.2
ビタミンC(mg) 31.4 100 100 52
カルシウム(mg) 232 252 200 200
鉄分(mg) 20 15 10 10

一つ目の表では、配合成分数の多さ、美容成分が配合されている事で差をつけています。もちろん数が増えるとコストも上がります。

二つ目ですが、葉酸400μgは葉酸サプリにおいて標準装備の様なモノです。

ビタミンB6と鉄分は圧倒的ですが、ビタミンB12とビタミンCにおいては差をつけられています。

ベルタに関しては、他の栄養素の配合量がどの程度か分からない事も多く、微量なモノが多いのかもしれませんし、葉酸サプリにおいて美容成分は不要だと思いますので、コストカットは出来そうです。

現状、これが妥当かと言われると不明なことが多いのでお伝えできませんが、受賞歴・上部のフタをチャイルドロック、雑誌への掲載費用等の広告費が多い為かもしれません。

サプリメントアドバイザーによる独自評価!

では、これより徐々に本質に入ってまいります。実際、ベルタはどの様なサプリなのか。サプリメントアドバイザーによる独自目線での情報をお届けいたします。

●パッケージ

色合いが可愛らしい感じなのと白が基調なので清潔感がありますね。実はこのボトル、特殊な加工が施してあります。

チャイルドロック付きボトルといい、キャップを押しながら回さないといけない仕様になっており、お子様が開けて飲んだりしない様にと工夫がしてあるんです。

この辺りは、お母さん目線で作られている事が感じられますね。

●飲みやすさ

お手元の定規で実際に0.9cmというモノを見られてみてください。これが大きいか小さいかは人それぞれですが、一般的なサイズより小さめです。

サイズは小さいですが、厚みは一般的な葉酸サプリよりも分厚いです。この分厚さが飲みやすさに影響してくるかもしれませんが、参考までに。

また、においに関してですが、これまた体感が違いますので難しい所です。とりあえず「全くの無臭ではない」という事だけはお伝えできます。このにおいが苦手で、つわりの時に飲めない。

というレビューもありましたが、リニューアル後に改善された。という声もあります。味に関しては成分の通りの味という事です。

つまり、鉄分や野菜抽出物が豊富に配合されているので、口に入れてから味わう様な事をしない方が良いサプリでございます。

●会社の信頼性

このベルタは、「株式会社ビーボ」という東京都港区にある会社が製造されておられます。ベルタブランドとして「ベルタ酵素」「ベルタ葉酸」「ベルタプエラリア」という風に「ベルタ◯◯」と名付けた製品を展開されておられます。

2010年に設立された会社なので、色々と手探りでやられている事を感じますし、ミッションを課して経営をされている点が分かるのも応援すると大きくなってより良い製品展開をされていかれるのだろうな。という感じが見受けられます。

ただ、ベルタを通してみる「株式会社ビーボ」は信用できないポイントがいくつかございます。特に疑問なのは、ベルタが二種類紹介されている点です。

一つはこちら。
https://belta-shop.jp/shopping/lp.php?p=belta_folate_calm&waad=qRVGPzco#product_id

もう一つはこちら。
https://belta-shop.jp/user_data/folate_ingredient.php

これではどちらを信用して良いのかが分かりません。1人で気張ってらっしゃる方ならまだ分かりますが、宣伝もして様々な受賞歴のある製品でこれはいかがなモノでしょうか。私には引っかかって仕方がありませんし、この時点で信用性が低くなっております。

他にもございますが、そこは追い追い書かせて頂きます。

●品質・製造工程

葉酸サプリと特に縁が深い検査が二種類ございます。

「放射能濃度検査」と「残留農薬検査」です。

妊活をされる方を対象にしたサプリですので、この検査はもはや必須と言っても良いほどで、これを実施していることを公表していないところはマイナス材料の一つです。

仮に検査をしていても公表していなければ分かりませんので、重要なポイントです。
ベルタはこの二種類はもちろん、全部で18種類の検査をした上で出荷していると公表されています。

全てオープンにされた方が購買意欲が増すと思うのですが…。

また、製造工程ですが、GMP認証のある工場で製造されておられます。GMPに関してはこちらをご覧ください。(プレミンの記事へ飛ばしてください)

このベルタのGMPが健康食品ではなく医薬品GMP。という事が他の方も評価されていらっしゃいますが、国内のGMPを取得されているのはサプリでは標準装備程度のことなので、褒めるポイントではございません。

他に製造工程で褒めるポイントが無かった。と言われたら仰る通り。というぐらいのものです。無論、GMPを取得されていないサプリには手を出してはいけません。

●原材料、添加物などの信頼性

原材料につきましては、プレミンの様にオープンにされてはおられませんので、どこの原材料を使われているのかは分かりません。

ですが、分かる人が見たら「!?」となる様なモノが使われております。

これは妊活の方が避けるべきだと思うモノで、他の方のレビューにも書いておられました。後ほどお伝えしますが、現段階ではよくないモノが原材料に使われております。

製品の売りである「酵母葉酸100%」これはホームページですぐ目にする文字です。いかにも「合成葉酸が悪い!」の様な雰囲気を醸し出し、天然葉酸です!の様なアピールに取れますが、これは「合成葉酸」ですし、原材料の中に「葉酸」が含まれています。

最初から「合成葉酸」という事をオープンにされる方が正しい情報ですね。「酵母葉酸」に関しては、酵母に葉酸を保有させることで、体内への滞在時間を長くするのが目的の様です。

もう一つきになるのは、着色料に関してです。「無添加」を売りとされていて、原材料に「着色料」と記載があると「!?」となるのが普通です。

βカロテンなので、体に害がある訳ではないのですが、一般の方の目線としては「着色料!?」となるでしょう。

「無添加」も外されると良いと思います。

その他の添加物は安全なモノですので、妊活に問題はございません。

●各栄養素の配合成分

引用:https://belta-shop.jp/user_data/lp_form_folase.php

たくさんの栄養素が含まれており、人気葉酸サプリの中でもトップクラスの配合量(種類)です。野菜抽出物の種類が多い事をアピールされている製品はございますが、配合栄養数が多いのをアピールしている製品は多くありません。

まず、最初に目が行ったのは「フッ素」でした。あまりプッシュされておりませんが、フッ素と妊活は密かな関係性があると思っております。ただ、学術書やデータが豊富ではなく信憑性が高いモノとは言えないという背景がありますが、火のない所に煙は立たぬ。という言葉がある様に、その様な説があるならば避けるべきです。

フッ素が細胞に何らかの影響を与えるという事は分かっており、ダウン症のお子様が産まれた例もございます。可能であれば、フッ素は極力避けたいモノです。

参考:http://kodomo-mushiba.com/fukusayou/

メインである葉酸はビタミンB群の中の一つなので、ビタミンB群が一緒にいなければ活躍できません。ビタミンCも含まれておりますので、葉酸が活躍できる様に調整されているのは良いですね。妊活に必要なカルシウム・鉄・亜鉛・マグネシウムも配合されていますので、その点も高評価です。

●配合成分量

引用:http://kodomo-mushiba.com/fukusayou/

さて、肝心の成分量に関してです。やたらと「鉄分」と「カルシウム」がプッシュされているベルタのホームページ。
ブロッコリーの鉄分含有量は100g中1.0mgとされています。

他の検証サイトも見てみましたが、鉄分20mg摂取しようと思えば約2,000kgのブロッコリが必要です。

牛乳は、100gあたり110mgのカルシウムが含まれていますので妥当です。

 
わざわざ調べさせてくれる様なBELTA様。信用度が低い証です…笑。
はい、戻りましょう。成分表示です。

 『ん?』
どうされましたBELTA様。

あれだけたくさんの栄養素を含んでいます。と言っておきながら…ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、カルシウムしか明記がございません。あれだけプッシュしていた鉄分すら明記がない。

サプリメントは健康食品ですので、成分表示の義務がないので全て書かなくても良い様に法律的にはなっておりますので、これは違法ではありません。ですが、選ぶ際に成分表示はやはり気になるものです。

他の方のレビューにもありましたが、問い合わせをしても成分含有量を教えてもらえないとの事。どうやら、ビタミンB12は1粒あたりで0.02μg。

よほど少ないのでしょう。
 
また、ベルタに限らずサプリメントはリニューアルされることがよくあります。
リニューアルされバージョンアップされたのが3種。

    ・DHAとEPA(藻由来オメガ3オイル)
    ・ラクトフェリン配合
    ・ベビーコラーゲン配合

この3種ですと、オメガ3が配合されたのは本当に良いことです。
私もこれをオススメしていますし、機能性に根拠がある数少ない栄養成分だからです。

分かる範囲内での成分表を作ってみました。

配合成分の多さをアピールするよりも、含有量を上げてもらった方が喜びます皆。

ベルタがもたらすとされる効果

さて、折角の葉酸サプリと思って意気込んで購入したBELTA様。このままでは何も体にとって良い変化がないのではないか。と感じられる様な内容です。サプリメントはあくまでも「栄養補助」であって、サプリメントだけで栄養を摂ろうとお考えであれば今すぐ見直してください。

なので、これはBELTA様からのメッセージかもしれません。栄養成分量は多くないけど、しっかり食事から摂ってほしいという。
……笑えません。何が笑えないかというと、「食事から摂る」という事です。

もちろん食事は大切です。

人間を営むには生活習慣(食事・睡眠・休憩・環境・運動)といった基本があるので、これを疎かにしてはいけません。

この様に、野菜の栄養価が低下しています。
食事が最も大事ですが、食事だけでは健康を維持するのは至難の技です。

こういった状況があるので、妊活に限らずサプリメントで栄養を補充して頂きたいのですが、ベルタは成分量に偏りがある為オススメできません。

ベルタの気になるところ

これまでベルタの気になる所も含めてお伝えしておりますが、ベルタが危険と言われている理由もお伝えします。原材料のところで少し触れたのですが、避けるべき成分。それが何かをお伝えします。

それは「パセリ」です。
妊活中において、パセリは避けるべき。と私はお伝えしています。

残念ながら、学術データが少ないのですが、これまた「火のない所に煙は立たぬ」というモノで。パセリは子宮収縮作用があると言われている理由からです。

また、ベルタは医師によっては気にされることがあります。

もちろんこれは一説による。という前提でのご紹介です。
妊活とビタミンAの問題は他にも多くの方が各々の気持ちを書かれています。

引用:http://www.glico.co.jp/navi/e07-2.html

これは日本人の食事摂取基準(2015年版)から抽出したデータです。ビタミンAを摂りすぎるというのは余程の事じゃないと発生しません。責任は取れないのでビタミンAをプッシュする気はありませんが、ビタミンAを省く必要性を感じていない事はお伝えさせて頂きます。

アレルギーに関してですが、以下に成分表を載せております。ご確認をお願いいたします。

ベルタの口コミを読ませてもらいますと、効果の事よりもチャイルドロックを嫌がる方も結構いらっしゃる様です。

まだお子様がいらっしゃらないせいか、単なる手間なのかもしれませんが。添加物がない事を喜んでおられる方もいらっしゃいます。やはり原材料までは見られないのでしょうか。妊活中だけはいつも以上に気にして欲しいポイントなのですが…。

ベルタの購入方法

ベルタの場合、薬局や店舗では販売されておりません。基本的には、公式ショップサイト。またはベルタ楽天市場店での購入になります。ご購入されるのでしたら、定期便がお安い様に見えますが、これは6回以上の購入が約束事項になります。

ということは、23,880円はベルタに使わなければならないというとんでもない契約なのです。この点はしっかりお考えになられた上でお買い物をされてください。以下に綺麗にまとまったサイトがありましたのでご紹介いたします。

Q&A

●飲み方

ベルタのホームページでは、食事前をオススメされています。
詳しい飲み方に関してはこちらをご覧ください。

●ベルタを飲むのはいつ頃が良いのか。

先にも書いておりますが、避けて欲しい原材料が使われている事、医師によってはストップさせてしまう事例がある事。いつ飲むのが良いかと言われると実に難しいのですが、どうしてもと言われれば、妊娠するまで。

不妊治療で病院に通っていらっしゃる方は、医師に一度ご相談された方が良いと思います。検査の数値に影響があるかもしれませんので。

このサプリを飲んだ事で授かったと分かれば、授かったことが分かった日から変更をオススメいたします。

●その他に美容成分等の付加価値はあるのか。

目的が美容成分であるならば、ベルタでは無い方法で摂取されるべきです。オメガ3や、ラクトフェリンが必要な場合も、成分量が分かりませんので、他のサプリをオススメいたします。

以上で、「初めてのベルタ」の記事を終了させて頂きます。色々とベルタのことを調べさせて頂きますと、紹介での報酬にたどり着きました。

それはどこの会社もやっているのですが、ベルタのお値段については、その紹介者への報酬も含まれている事でしょう。同じ値段を出すと、もっと良い葉酸サプリもありますし、口コミやランキングを信じてはいけないことを証明しているサプリです。

皆様が葉酸サプリと良いご縁があります様に。

【ライター】

高松
日本ニュートリション協会認定のサプリメントアドバイザーです。『「サプリメントアドバイザー」とは、食生活や健康、美容やスポーツ、育児や介護などの分野で健康維持とサプリメント摂取のアドバイスが的確にできる専門家です。

知名度抜群のベルタ葉酸サプリの口コミと評価へコメントをする

※メールアドレスは公開されません。