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はぐくみ葉酸の人気は本物なのか!? 検証してみた。

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「不妊って、やっぱり私が悪いんでしょうか」

こちらのサイトに記事を寄せさせて頂く様になり、不妊に関するお悩みを伺う事が増えてきました。その中で、女性側のお気持ちがダイレクトに伝わるのは「私(女性側)が悪いから、家族(ご両親・親族)に子供(孫)を見せてあげられない」という言葉です。

不妊は、男女片方側だけの問題でもありません。

私は妊活に特化している訳ではないのですが、「二人三脚のヒモを結ぶ係です!」という役割なので、ご夫婦(男女)で同じ方向を向いて行く事が大切だと言う事をお話しさせて頂いています。

周りで授かる方が多かったり、急かされることもあると思いますが、お互いのペースを乱さずに信じる事が大切です。そんな二人を、赤ちゃんが見つけてくれるはずです。

2018年になり、ドラッグストアやコンビニでもサプリメントや健康食品の新製品が並ぶ様になり、インターネットでの通信販売でもサプリメントは溢れ、何を選べば良いのか分からないほどにホームページやネットCMが増えました。

そこで今回取り上げさせて頂くのは、人気葉酸サプリメント【はぐくみ葉酸】です。

引用:はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸は、「オーガニックレモンから抽出した自然由来の葉酸サプリ」として、業界の中で高い知名度を誇る商品です。ホームページ内では、葉酸サプリランキング(エムズワークス調べ)第一位と掲げられている点、自然由来の素材で製造している点を前面に出されておられます。

では、この はぐくみ葉酸 の何がオススメなのか、知名度・人気と質は果たして一緒なのか。
今回も検証してみたいと思います!

あなたと「はぐくみ葉酸」の相性チェック!
誰にとってオススメなサプリなのか?

どの様なサプリでも、オススメできる人とできない人がいます。感覚的には薬と同じで、風邪じゃない人に風邪薬をあげても喜ばれません。

それと同じ様に、サプリにおいても同じ様に重視するポイントによって需要が変わってきますし、費用の面でも続けられる範囲なのか。これも重要です。

1ヶ月だけ飲んで「サプリが効かない」と仰られる方がいますが、3ヶ月は続けて頂きたいのが正直な所です。では、この はぐくみ葉酸。どの様な方にオススメなのか、ホームページを参考にポイントをお伝えいたします。

    ●葉酸は、天然葉酸(ポリグルタミン酸)と合成葉酸(モノグルタミン酸)の両方で500μg。
    ●通常価格は税込6,980円。定期便の初回は税込1,944円。2回目以降は3,980円。
    ●合成葉酸400μg、天然葉酸100μg、20種類以上のビタミン・ミネラル。
    ●国産22種の野菜から抽出、自然素材だから安心。
    ●製造メーカーの代表や、全スタッフが顔出しで紹介されている。
    ●産後の美容・健康を考えていて、相性が良ければ産後も続けたい方。
    ●管理栄養士が監修。
    ●定期便は、いつでもキャンセル可能・10日間安心返金保障付き。
    ●パートナーと一緒に飲みたい。
    ●GMP基準の工場で製造され、品質の安全性が確保されている。

さぁ、皆さん。いかがでしたでしょうか。
10個ほど項目を挙げさせて頂きましたが、アピールポイントが分かりましたでしょうか。
気になる数が多いほど、はぐくみ葉酸 とあなたの相性が良いかもしれませんね。

妊活ステージによってサプリを使い分ける

「私、今日から妊活します!」と宣言される方も増えてきました。少子化と言われる中で素晴らしい事ですし、本来の命を繋ぐ。と言う人間そのものだと思います。その妊活には大きく分けて3ステージあります。

    ・妊娠前 〜 妊娠初期
    ・妊娠初期 〜 妊娠後期
    ・授乳期

各ステージで特に必要となってくる栄養素が変わってくるので、配合されている栄養素によってサプリを変える事をオススメ致します。

この、はぐくみ葉酸がどのステージに適しているのかも検証してまいります。では、妊活に必要な最低限の栄養素をご紹介します。(日本人の食事摂取基準(2015年)概要より)以前の記事をこちらをご覧ください

この はぐくみ葉酸 に関しては、以下の表をご覧ください。

欲を言えば足りてない栄養素もございますが、コストパフォーマンスは素晴らしい製品です。サプリで全てを補おうと考えるのはではなく、食事からも補う事が大切です。

このサプリが妊活において、どのステージで使用すべきかという点では、授かるまでの期間です。授かった後は、栄養素が足らないのでプレミンという葉酸サプリに変更される方が良いでしょう。

プレミン葉酸サプリを徹底解析!こちらをご覧ください

極めて自然由来!はぐくみ葉酸の特徴

はぐくみ葉酸のホームページを一通り拝見すると、「レモン」「自然素材」と言った体に良さそうなイメージ作りをされているのが伝わります。

妊活中の女性でなくても、極力自然素材が良いとは思いますが、この期間は特に神経質になっていいぐらいだと思いますので、多くの女性を惹きつけている事でしょう。また、妊活は女性だけではなく、パートナーと一緒に!と書いてあるのも印象的です。

これは本当に大切な事で、流通している葉酸サプリのホームページで大々的に出すべきだと思うのですが、まだまだ多くありません。これがあると女性側が購入する際にも、パートナーに伝えやすいですよね。

女性「一緒に飲んでみない?」
男性「いや、俺は大丈夫だよ。お前の方が必要だろ?」

このやり取りは本当に多く、男性側の意識が女性側に追いついていない現状の中、良い試みだと思います。二人で飲んで悪いモノでは無いので。さて、その はぐくみ葉酸ですが6つのこだわりがございます。

ここでも、やはり「自然」「レモン」がトップに来ますね。そして、20種類以上の栄養素が摂れる事、飲みやすさ等々続いて行きますが、他の葉酸サプリと比較をした際には1番目の項目が特徴的と言えます。

他の項目に関しては、そう驚くことでもなく葉酸サプリ業界ではスタンダードな項目となってしまっています。それほど、葉酸サプリ注目されており需要があるという事なのでしょう。なので、1つ目の項目を掘り下げて行こうと思います。

ホームページ上部では、葉酸のお話しがされております。ここは導入部分として良いと思います。
葉酸に関しては、こちらをご覧ください。

ホントに効果のある葉酸サプリとは?【助産師が推奨】
ホームページでは、そのまま葉酸に関してのお話しが続きます。



ここの情報だけ読むと、「ポイント1で厚生労働省が葉酸を400μg推奨しており、ポイント2で合成葉酸(モノグルタミン酸)ではなく天然葉酸(ポリグルタミン酸)が良いですよ」という風に私は受け取りました。

栄養に詳しくない人に見せてみると「食材って天然物だけど食材から摂るのは大変。でも天然葉酸が良い!?」頭をかしげる様な状況となりました。

確かに、食材からしか葉酸を取らない!というのは難易度が高いので私もオススメはしませんが、厚生労働省が推奨しているのは、食事からでは効率が悪いのでサプリや健康食品で合成葉酸を補って欲しい。という事ですので、お間違いになりませんように。

はぐくみ葉酸だから出来るアピールポイントが続きます!米国などで有機認証を受けた素材を使用し、とても安全なレモンから葉酸を抽出しているという事。そしてモノグルタミン酸も配合…。

「も!?」

そうです。仰る通り。
どうやらこの はぐくみ葉酸。

天然葉酸だけでアピールされていたのかと思いきや、合成葉酸とミックスされている様です。しかも3粒で500μgというのは流通している国内メーカーの葉酸サプリより100μg含有量が多く設計してあります。

その500μgのうち400μgがモノグルタミン酸と表記されてあるということは…

天然葉酸…100μg
合成葉酸…400μg

が、はぐくみ葉酸に含まれているということです。これは新しいですね。

組み合わせとしては、流通している中では唯一じゃないでしょうか。結局のところ、合成葉酸を使用している様ですが、石油由来ではなく厳選素材で作った合成葉酸という事ですね。

素材の原産国が開示されていないので、本当に安全性が高いのかは不明です。
更に続きます。

はぐくみ公式サイトでも記載があります様に自然素材を強調されており、自然素材で作った はぐくみ葉酸として妊活される方々に人気を集めています。

国産=安全。

と思われがちですが、安全神話は捨てた方が良いと思います。特に「国産」とだけ書かれている場合、国内のどこのモノか分かりませんので。
気になる方は、メーカーにお問い合わせされることをオススメ致します。

人気葉酸サプリとの比較

「自然由来」で勝負をする はぐくみ葉酸に関して書かせて頂きましたが、他の人気葉酸サプリとの比較をするとどうなるのでしょうか。グラフでまとめてみました。


(※1 ベルタに関しては、ベルタのパセリの記事へリンクをお願いします。)

費用の面で見ると、人気葉酸サプリの中では高い方に位置していますが、定期購入する事で、少し下の価格帯の製品と肩を並べる様になりますね。

製造行程もGMP基準ですし、危険な添加物は入っておりません。

自然由来の素材を大量に使う場合は、検査も定期的に行う必要がありますので、その辺りも安心です。では、肝心の成分量の比較ですね。

葉酸はやはり群を抜いています。ですが、全体的は同じお値段の商品と比較した際には劣るモノが目立ちます。

約2,000円で購入できる「mitete」 と、約2倍で購入する はぐくみ葉酸。そう大差がない様にも見えますが、メーカーの規模も違いますので仕方がないのでしょう。定期購入する事で同額になる「プレミン」「ベルタ」と比較した場合でも、あまり良い結果とは言えません。

素材にこだわった結果であったり、ネットでの宣伝費でしょうか。なんにせよ、売りである葉酸に関しては「はぐくみ葉酸しかできない!」という結果は出している製品です。はぐくみ葉酸に関しては、使用している素材が他と違う!

というのを大々的に出しているので、サンゴカルシウム等々のまだ新しい素材もあって面白いと思います。

はぐくみ葉酸の誕生

「株式会社はぐくみプラス」

福岡県に拠点を置くこの会社こそが “ はぐくみ葉酸 ”を設計された会社になります。会社としての設立は2014年7月、代表取締役は山村昌平氏。

代表のお顔も、スタッフのお顔もホームページから会社へ辿れば拝見できます。色々とオープンな会社で、新卒募集をしている辺りからも勢いがあるのでしょう。(2018.1月現在)その はぐくみ葉酸ですが、実はリニューアルされております。

葉酸サプリといえば、リニューアルです!笑

リニューアルされたのは2016年8月という事なんですが、リニューアルして良かった!という製品の一つです。ちなみに、パッケージデザインは変わっていないので、成分表示を見なければ分からないのが現状ではありますが…。

リニューアル前は、「食用精製加工油脂(硬化油)」「桂皮」「オバゲッキツエキス」等々、「これはいかん!」「これ大丈夫なのか!?」というモノ、データ不足でハッキリお伝えできないモノが使われておりました…。

栄養成分的にもオススメできる製品ではなく、本当にリニューアルされて良かった製品です。ちなみに以下です。


引用:参照サイト

この様に、原材料が大幅に更新されています。
また、成分比較としても…

    ●葉酸…天然葉酸400μg → 天然葉酸100μg + 合成葉酸 400μg
    ●鉄分…1mg → 10mg
    ●カルシウム…32mg → 200mg
    ●ビタミンB6…1.0mg → 1.2mg
    ●ビタミンB12…不明 → 2.2μg
    ●ビタミンC…14.6mg → 40mg

参考:参照サイト

やはり、一度出てきたモノは進化していくんですね。素晴らしいと思います。

サプリメントアドバイザーによる独自評価

では、この はぐくみ葉酸 を細かく検証してみましょう。

●パッケージ

引用:参照サイト
レモンをふんだんに使ったパッケージデザインです。

葉酸サプリは緑を基調としたモノが多い中で、この はぐくみ葉酸 も白と緑、レモンの黄色から良い印象を受けます。レモン=ビタミンC=身体に良い!と言うイメージの方も多いので、安心感がありますね。使用者様のレビューにも、パッケージデザインが可愛いと評判なので、選ぶ一つのきかっけになっていると思われます。

●飲みやすさ


・大きさ

はぐくみ葉酸の粒の大きさは9mm。一般的なサイズですね。厚みが3mm強ありますが、これは飲みやすいサイズだと思いますし、飲みやすいというレビューもありますのでサプリに慣れてない方にもオススメできます。

・におい

リニューアルされ、鉄分等々の追加がありました。自然素材のモノを使っているサプリは香りが独特なのが多いのですが、このサプリに関しても同じ様に香りはある様です。 つわりの時に気になるか否かは人それぞれの様です。

・味

味に関しては、リニューアル後に追加された鉄分から、鉄っぽい味がする。というレビューがいくつかありました。ですが、口に入れてすぐ飲む分には問題無さそうです。
 

●会社の信頼性

2014年7月に誕生した会社です。これから歴史を作って行く中なので、大手と比べると信頼性は小さいかもしれません。ですが、小回りの利く会社として、これから発展されて行かれる会社だと思います。

●品質・製造工程

GMPの認定を受けた工場で開発・製造・管理を行っているとホームページで公開されています。GMPについては、こちらをご覧ください

また、検査についても公開されていますので安心です。

● 原材料・添加物などの品質の信頼性

これに関しては、不明な点が多いのが現状です。自然素材を欲している側としては、どこのモノを使っているのか興味深い所であり、大事なポイントだからです。ここは勿体ないですね。

ただ、レモンだけは注釈が書いてあります。「米国などで有機認証を受けた素材を使用、科学合成品・副原料不使用、Non-GMO(非遺伝子組み替え)、アレルゲンフリー」とありました。

また、サンゴカルシウムは沖縄産だそうです。沖縄の海洋汚染や、産後の白化現象が気になる所ではあります。添加物に関してですが、取り上げるべき問題のモノがございません。

皆様も目にされた事があるのが多いのではないでしょうか。この辺りは安全で良い製品だと思います。

●各栄養素の詳細

最初にお見せした表を再び使い検証します。

    ・妊活に必要な栄養素が含まれているのか。
    ・どういう意味があるのか。
    ・含有量が妊活のどのステージに向いているのかをお伝えします。

・葉酸…葉酸の詳細に関しては、上部にも書きましたがこちらをご羅患ください

厚生労働省が妊活の際に必要な栄養素として、合成葉酸(モノグルタミン酸)を400μg摂る事を推奨しておりますので、推奨量はクリアです。ですが、妊活時には通常に足して240μg必要とされており、残りの240μgは食事からの摂取が必要となります。

その点、はぐくみ葉酸ですと100μgの天然葉酸が入っているので推奨量をクリアしやすい状況が作れます。また、葉酸が少ないと奇形児や先天性の病気を持った子が産まれる可能性が上がります。

しかしながら、葉酸はビタミンB群の一種で単体ではパワーが発揮出来ませんので、注意が必要です。

・ビタミンB6…葉酸と同じビタミンB群の中の一つで、アメリカの参加婦人科学会では、研究成
果に基づいてB6の摂取を推奨されており、胎児期から乳児期の脳の発達や、免疫機能にも関与
している大事な栄養素で、活性化された葉酸を助ける働きもします。

この はぐくみ葉酸には、1.2mg配合されておりますので、授乳時の1.5mgには届きませんでし
たが妊娠前に使用するには良いと思います。

・ビタミンB12…葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビンの生成に深く関わり、葉酸の再生成を助ける働きをします。これに関しては、推奨量に及んでおりませんので、この点でも妊娠前までの使用になります。

・ビタミンC…あらゆる点で身体を作るために不可欠な栄養素。活性化された葉酸の維持をするために欠かせない栄養素。 40mgでは全く足りない為、妊娠前までの使用になります。

・カルシウム…ビタミンCと並び有名な栄養素ですが、妊活においても胎児の骨や歯を作る為に必要な栄養素です。カルシウムは食事からも摂取することが大切なのでサプリメントで全て補おうとは思わないでください。しかし、200mgは少ないので、妊娠前までの使用になります。

・マグネシウム…カルシウムの吸収や働きをサポートする栄養素。こちらもカルシウム同様に、食事からも摂取してください。はぐくみ葉酸では配合されておりませんので、妊娠前までの使用になります。

・鉄…女性は鉄分が不足しがちなのですが、妊活においてはより一層必要となります。子宮内膜を作る働きがあり、不足していると受精卵に精子が着床できないと言う事態に陥りますので注意してください。

また、鉄には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の二種類があり、「ヘム鉄(肉、魚などの動物性)」の方が吸収効率が良いのですが、そればかり摂るのもオススメできません。

含有量が少ない!と言う程ではないのですが、妊娠前までの使用となります。

・亜鉛…別名のセックスミネラルと呼ばれるほど、妊活とは深い関係性があります。男女ともに必要で、生殖機能維持、ホルモンバランスの安定、子宮内膜を充実させて着床率の向上、不妊率の低下。

妊娠中には、胎児の細胞分裂をサポートし、葉酸並みに重要な栄養素です。含有量が公開できないほどに少ない様ですので、妊娠前までの使用となります。

この通り、妊活を始めたばかりの方へのサプリとしては良いとは思いますが、妊娠中や授乳中にオススメするモノではありませんので、ご注意ください。

はぐくみ葉酸 の成分は安全なのか

原材料が公開されていないので「安全です!」と言い切れないところはあります。ですが、GMP基準な事と代表が取締役とスタッフの名前・写真をオープンにしている時点で、粗末な商品を販売しているのであれば、公開された情報の方々にとってデメリットしか無いでしょう。

その点から見ても、「このサプリは安全!」と自信を持っていらっしゃるのだと思っております。また、サプリを飲む事で栄養の過剰摂取を気にされる方がいますが、このサプリではその問題はございません。

アレルギーに関してですが、特段問題ない様に見受けられますので、心配な方はメーカーや医師へご相談ください。

はぐくみ葉酸 のコスパは良いのか?

数字だけで見るとコストパフォーマンスは良いとは言えない製品です。葉酸以外、数字上は他のサプリに劣っている点があったり、含有量が少なかったりします。ですが、天然の葉酸は安くないのでその点で、他の合成葉酸のみのサプリとは少し違ってきます。

厚生労働省は妊娠初期は1日640μgの葉酸を摂取するように推奨しています。葉酸400μg(合成葉酸:モノグルタミン酸)をサプリや健康食品から。残りの240μg(天然葉酸:ポリグルタミン酸)を食事からと。

通常の食事で葉酸が摂れているのか不安な方も多くいらっしゃる中でのこの配合は素晴らしいと思います。
コストが上がろうとも、この配合にされたことは大きな差別化です。

上で使った表をもう一度ご覧ください。
(※1 ベルタに関しては、ベルタのパセリの記事へリンクをお願いします。)

かといって、価格は安い方がありがたいのが消費者の本音です。「葉酸以外はベルタより低いんだからベルタが良いんじゃないの!?」と強気で来られても言い返せるサービスが整えてあるんです。

    ・定期購入はいつでもキャンセル可能。
    ・解約を電話ではなくメールで出来る。
    ・管理栄養士が相談に乗ってくれる
    ・10日間の返金保証。
    ・初回は71%OFF 1,980円で飲める。

これだけあればお値段も納得ではないでしょうか。数字上のデータ以外のサービスも大事なことです。はぐくみ葉酸は、その点もしっかり整っているので安心です。

しかしながら、効果が分からない状況であれば、変えてみる事も一つです。サプリには相性がありますので、数字上は低いモノでも相性が良いモノを探すのも一つの楽しみとしてリサーチされてみてください。

・商品展開

購入方法としては、ホームページと楽天市場からとなっております。オススメは間違いなくホームページですね。ホームページ以外での購入だと高くなってしまう様です。以下、ホームページからの抜粋です。

初回特典が71%OFFでお求めやすくなってますね。
そして定期購入。

ここでもスタッフさんが登場されており、オープンな感じが良いですね。定期購入には、毎月1袋か2袋かを選べる様になっています。初回はいずれも71%OFF。2回目以降は、毎月1袋の方が42%OFF、2袋の方が55%OFFとなっております。

この定期購入はいつでも休止・解約ができます。また、10日間安心返金保証もついているのが良いですね!詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.hugkumiplus.net/yousan/lp/?ad_code=hphy100033

Q&A

●飲み方

はぐくみ葉酸のホームページでは、いつでも良いと書かれています。
詳しい飲み方に関してはこちらをご覧ください

●はぐくみ葉酸の吸収効率を考えるといつ飲むのが良いのか。

はぐくみ葉酸に限らず、サプリメントは空腹時に飲むのが良いと言われています。その方が吸収量が良いという事もありますが、空腹時に飲むとお腹に違和感を感じる方がいらっしゃいますので、その点はご注意ください。

また、葉酸サプリは基本的にビタミン要素が強いサプリメントです。
その為、不要なモノは尿として出るので1日3粒と定められているはぐくみ葉酸を3回に分けて飲むのが良いという見方もあります。

一度に飲むよりは、体内に滞在させる目的として3回に分けるのも一つです。
詳しくはこちらをご覧ください

●何と飲むと効果があり、効果がないのか。

一緒に飲むと効果的なのは、ビタミンB群のサプリです。このはぐくみ葉酸はビタミンB群とビタミンCが少ないので、葉酸をより活用するにはビタミンB群、ビタミンCを摂取するのも良いと思います。

また、薬を服用中の方は薬品によっては葉酸サプリを避けた方が良いモノもございます。

    ・尿路感染症の治療に用いられる「トリメトプリム」
    ・血中のコレステロールを減らす薬剤「コレスチラミン、コレスチポル」
    ・不眠症の治療に使われる「バルビツール」
    ・抗生物質の「クロラムフェニコール」
    ・解熱鎮痛剤の「アスピリン」などです。

薬を処方されている場合は、葉酸サプリとの関係性について、薬剤師や医師と相談をされた方が良いかもしれません。

詳しくはこちらをご覧ください

●どんな人が買っているのか。

やはり妊活女性が多いですね。商品展開でパートナーへオススメされてるので、男性側の声があったら尚良い。という感じではあったのですが。以下、ホームページより抜粋です。ご覧ください。

続いて、ご感想

27歳〜32歳の間しかお声が上がってないのが気になる所ですが、はぐくみ葉酸をご使用されてる皆様のご年齢がその辺りなのでしょうか。もう少し幅があっても良さそうですが、喜びの声が上がってるのは事実でしょう。

以上で、「初めての ” はぐくみ葉酸 “」の記事を終了させて頂きます。数ある葉酸サプリの中で唯一、天然葉酸と合成葉酸をミックスさせた製品です。添加物も問題視するべきモノが使われていない点は素晴らしく、サポート体制が整っている点も優れています。

配合成分の都合上、飲みやすく工夫がされています。しかし、鉄分の味が苦手な方には辛い所かもしれませんが、いつでもキャンセルできるのでご安心ください。基本的に褒めることの方が多いはぐくみ葉酸でしたが、過度な期待はせずにご使用ください。

しっかりした工場で製造され、検査もしっかりされておりますので製品自体は安全です。
ですが、安全な商品と、効果的な商品は全く別物だという事を最後にお伝えさせていただきます。
皆様が葉酸サプリと良いご縁があります様に。

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